Katona Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.56 km
33:22 06:00 p/km Normál futás |
28
5.56 km
34:02 06:07 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10.18 km
1:05:35 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
5.56 km
35:47 06:26 p/km Normál futás |
22. hét
26.86 km
2:48:46 |
|
3
14.7 km
4:30:00 18:22 p/km Hegyi túra |
4
5.56 km
34:41 06:14 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
14.7 km
4:30:00
5.56 km
0:34:41 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5.56 km
35:20 06:21 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
5.56 km
0:35:20 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.68 km | 1:45:48 |
5.56 km |
0:35:47 |
|
Túra
|
1 | 14.7 km | 4:30:00 |
14.7 km |
4:30:00 |
| Összesen | 4 | 31.38 km | 6:15:48 |
14.7 km | 4:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 113.51 km | 12:22:32 |
10.18 km |
1:05:35 |
|
Túra
|
3 | 61.8 km | 15:27:00 |
26.1 km |
5:49:00 |
| Összesen | 23 | 175.31 km | 27:49:32 |
26.100 km | 5:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
